Vægttab Skema til Print – Gratis Skabelon

Et vægttab behøver ikke kun handle om tallet på badevægten. Det kan være mindst lige så vigtigt at følge dine vaner, din motivation og de små ændringer, du arbejder med undervejs. Med et enkelt vægttab skema til print kan du samle dine mål og følge…

Læs artiklen →

Gratis Medicinskema Skabelon til Print

Har du flere typer medicin eller kosttilskud, som du skal huske hver dag? Så kan en medicinskema skabelon til print gøre det meget nemmere at skabe overblik over, hvad du skal tage – og hvornår. Hos VivaVita har vi lavet et enkelt og overskueligt gratis…

Læs artiklen →

Kropsalder – beregn din biologiske alder

Hvor gammel er din krop egentlig? Med vores gratis biologisk alder test kan du få et estimat af din kropsalder baseret på blandt andet alder, vægt, taljemål, søvn, motion og livsstil. [kropsalder_beregner] Har du nogensinde tænkt over, om din krop føles ældre eller yngre end…

Læs artiklen →

Magnesium og motion: Derfor er magnesium vigtigt

Hvis du løber, cykler, går lange ture, styrketræner eller bare har en aktiv hverdag, har du måske hørt, at magnesium er vigtigt for musklerne. Men hvorfor er magnesium egentlig så interessant – og har du brug for et magnesiumtilskud, hvis du motionerer meget? Magnesium er…

Læs artiklen →