Kategori: Gratis Ressourcer
Velkommen til Gratis Ressourcer på VivaVita – et univers med gratis print selv skabeloner, plannere, meditation og praktiske tests og beregnere, der er nemme at integrere i din hverdag og hjælper dig med at styrke din sundhed og velvære.
Uanset om du ønsker bedre overblik over din uge, nye sunde vaner, mere nærvær eller inspiration til en roligere hverdag, finder du gratis ressourcer, der støtter dig på vejen.
I kategorien finder du blandt andet:
✓ Gratis print selv skabeloner
✓ Ugeplaner, dagsplaner og to do-lister
✓ Meditationer
✓ Habit trackers
✓ Wellness-værktøjer
✓ Selvtests & Beregnere
Udforsk vores gratis ressourcer, download dine favoritter, og oplev, hvordan små vaner kan skabe mere energi, overskud og glæde i hverdagen.
Hvor stor en del af din kropsvægt består af fedt? Med VivaVitas gratis fedtprocentberegner kan du få et enkelt estimat af din fedtprocent ud fra blandt andet alder, køn, højde, vægt og kropsmål. Du får også et overblik over din BMI, estimerede fedtmasse og fedtfri…
Vægttab Skema til Print – Gratis Skabelon
Et vægttab behøver ikke kun handle om tallet på badevægten. Det kan være mindst lige så vigtigt at følge dine vaner, din motivation og de små ændringer, du arbejder med undervejs. Med et enkelt vægttab skema til print kan du samle dine mål og følge…
Gratis Medicinskema Skabelon til Print
Har du flere typer medicin eller kosttilskud, som du skal huske hver dag? Så kan en medicinskema skabelon til print gøre det meget nemmere at skabe overblik over, hvad du skal tage – og hvornår. Hos VivaVita har vi lavet et enkelt og overskueligt gratis…
Kropsalder – beregn din biologiske alder
Hvor gammel er din krop egentlig? Med vores gratis biologisk alder test kan du få et estimat af din kropsalder baseret på blandt andet alder, vægt, taljemål, søvn, motion og livsstil. [kropsalder_beregner] Har du nogensinde tænkt over, om din krop føles ældre eller yngre end…
Gratis Madplan Skabelon – Print Selv PDF
En gratis Madplan Skabelon gør det nemmere at planlægge ugens måltider, spare tid i en travl hverdag og skabe mere ro omkring madlavningen. Med en enkel og overskuelig madplan får du et hurtigt overblik over morgenmad, frokost, aftensmad og snacks – samtidig med at du…
Gratis Lektieplan Skabelon – Print selv (PDF)
Med en gratis lektieplan skabelon kan du planlægge skoleugen og holde styr på alle dine opgaver - lektier, afleveringer og deadlines - ét sted. Her på siden kan du gratis downloade tre flotte lektieplaner i A4 liggende PDF-format, som er klar til print. Vælg mellem…
Gratis Skoleskema Skabelon – Print selv (PDF)
Start det nye skoleår med et flot og overskueligt skoleskema. Her kan du gratis downloade tre forskellige skoleskema-skabeloner i A4-format (liggende), som er designet til at skabe overblik over ugens fag og gøre hverdagen lidt nemmere. Vælg det design, der passer bedst til din stil…
Skoleskema Skabelon til Børn 0.-3. klasse (PDF)
Download en gratis skoleskema skabelon til børn i 0.-3. klasse som PDF. Farverigt A4-design med store skrivefelter og huskeliste – klar til print. Gør skolestarten nemmere med et gratis skoleskema Et godt skoleskema hjælper børn med at skabe overblik over skoledagen og giver tryghed i…
