Magnesium og motion: Derfor er magnesium vigtigt
Hvis du løber, cykler, går lange ture, styrketræner eller bare har en aktiv hverdag, har du måske hørt, at magnesium er vigtigt for musklerne. Men hvorfor er magnesium egentlig så interessant – og har du brug for et magnesiumtilskud, hvis du motionerer meget? Magnesium er…