Omega-3 & Fiskeolie

Omega-3 og fiskeolie er blandt de mest veldokumenterede kosttilskud til både hjerne, hjerte og led. På denne side finder du vores bedste anbefalinger, guides og testresultater, så du nemt kan vælge det omega-3 produkt, der passer bedst til dine behov.
Vi gennemgår både fiskeolie, EPA/DHA-rige kapsler, algeolie som et vegansk alternativ og højdosis omega-3 til særlige behov.

Omega-3 er en essentiel fedtsyre, som kroppen ikke selv kan danne i tilstrækkelig mængde. Mange danskere får for lidt omega-3 gennem kosten, og derfor vælger flere et tilskud for at støtte normal hjertefunktion, kognitive funktioner og et sundt immunforsvar. De mest effektive produkter indeholder en høj koncentration af EPA og DHA, som har den bedst dokumenterede virkning i kliniske studier.

Hos VivaVita finder du både budgetvenlige omega-3 kapsler, premium fiskeolie med høj renhed samt flydende omega-3 til dig, der ønsker en højere daglig dosis. Vi hjælper dig også med at forstå forskellen på fiskeolie, krillolie og algeolie – og hvilken type der passer bedst til voksne, børn, gravide og personer med særlige kostbehov.

Uanset om du leder efter Omega-3 bedst i test, flydende fiskeolie uden bismag eller kapsler med ekstra høj DHA, finder du vores klare anbefalinger og dybdegående guides her.
Find dit næste omega-3 produkt her – og få overblik over kvalitet, pris, dosering og dokumenteret effekt.